汉中职院开展“5·25”大学生心理健康日宣传活动
发布日期:2021/5/26    来源 :暂无 作者: 点击:1242次

在2021年第18个全国大学生心理健康日到来之际,汉中职业技术学院心理健康教育咨询中心邀请汉中市精神病医院专家专家来院开展“润泽健康心灵 沐浴生命阳光”为主题的大学生心理健康宣传教育系列活动。汉中市精神病医院党支部书记、副院长谷伟等领导和医务人员,汉中职院副院长孟爱民、学生工作处负责人,学院专职辅导员、各班级心理委员、宿舍长和学生会同学等1000余人参加了活动。

5月25日中午,市精神病医院14位医护专家在学院七号教学楼广场开展了心理义诊、心理健康教育知识科普,及“我爱我,关注心灵,给力幸福”主题签名活动。下午16时,汉中市精神病医院临床科主任张敏在行政楼多功能厅为同学们作“大学生常见心理障碍的应对”专题讲座,从常见的异常心理现象、心理问题来源分析、常见的心理问题应对和心理疾病的应对策略四个方面指导学生提振精气神,培育自尊自信,树立理性平和的健康心态和积极向上的人生目标。

汉中市精神病医院临床心理科医师陈胜波结合实际案例以《我们的幸福去哪了?》为题,从为什么幸福越来越少-全社会焦虑、意识感的本质-掌控感、烦恼的来源及消除等方面为学生作辅导。团队老师用音乐和语言引导全体参会人员体验了呼吸放松术,开展了科学专业的心理测试、心理互动,并鼓励同学们要敢于面对困难、挫折与挑战,不断完善自己的人格。同学们纷纷表示得到了科学的指导,消除了内心的困惑,充分认识到只有自尊、自爱的人,才能分享、接受、给予爱和友谊,才能用良好的心态面对学习和生活。

学生处负责人表示,心理健康教育工作需要全员参与,积极作为,需要开拓思路,勇于创新,不断提高学生自我认知水平,加强学生心理疏导能力,进一步营造健康和谐的校园环境。


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